誰かから押し付けられた脚本を手放して、自分らしい人生をはじめる
安心感を感じながら、10年後の理想の未来に向かって
日々進んでいくことができるプログラムです。
1対1の心の聴診器を使ったカウンセリング系コーチングセッションを中心とし
ワーク『10年後の理想の自分からの手紙』で理想の未来を描いていきます。
他人からの脚本を手放し
伴走してもらうことで、不安感から解放され
安心して前へ踏み出し続けることができるようになります。
このような方へのプログラムです
💎想いはあるけど、自分一人だとどうしていいかわからない方
💎ブレているような感覚を持っている方
💎自分らしい人生を生きたい方
💎理想の自分を生きたい方
💎想いはあるけれど、漠然としていて方向性が見えない方
このプログラムで得られること
💎踏み出す方向が見えるようになる
💎一歩ずつ確実に進んでいる実感が持てるようになる
💎自分らしい理想の夢を描けるようになる
💎理想の自分を生きられるようになる
💎想いを現実にする方向性がはっきり見えるようになる
プログラム内容
💎6ヶ月間の継続プログラム
💎月2回（60分）のZOOMによる人生伴走コーチング
💎回数無制限メールサポート
💎特別動画メッセージプレゼント
💎『10年後の理想の自分からの手紙』ワーク
💎オンラインコミュニティ参加権
※オーダーメイドで、それぞれのペースに合わせて進めていきます。
- カウンセリング
物語の背景を「心の聴診器」で傾聴し、描くのに障害となる過去の脚本を見極め、癒やしていきます。
- あなただけの物語の台本作り
（10年後からの手紙でエンディングから描きます）理想の物語を一緒に描くのに大切なのはまずどの方向へ向かうか決めること。
- スモールステップの設定（旅立ちの準備）
理想の未来から逆算して、あらたな一歩を設定していきます。
- 仲間と励まし合う
学びを強制されないラクな居場所で、かろやかにあたらしい自分と出会えます。
- エンディングまで伴走
経験豊富なDr.あらたが1対1でさまざまな困難をサポートして乗り越えます。
お申込み
30分の体験セッションをお試しください。